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In diesem Training werden die 7 Pilates Bodymotion Prinzipien mit den 5 Faszien Fitness-Prinzipien kombiniert. Winshape Kleiderkollektion von Pilates BernUnsere Kleiderkollektion wird von Winshape hergestellt.
Pilates Personaltraining ist ein individuell auf dich abgestimmtes Training auf der Matte sowie an den Geraten Reformer, Cadillac und Chair. Die Sportbekleidung bietet die perfekte Kombination von innovativem Design, angenehmem Tragekomfort, idealem Sitz und ausgefallenem Style.
EinfuhrungsdossierIn den 3 Einfuhrungstrainings werden dir die 7 Pilates Bodymotion Prinzipien vermittelt, sowie Ubungen auf der Matte und dem Herzstuck des Pilates Trainings, dem Allegro, erklart und geubt.
Durch diese personliche Betreuung holen wir den grosstmoglichen Nutzen und optimale Resultate aus dem Training: Haltungsfehler und Dysbalancen werden aufgedeckt und ausgeglichen. Auf dem Programm stehen unter anderem Bachata-Tanz, Salsa, Pilates, Antara, Nordic Walking, Golf, Step-Aerobic, Bodyforming, «Volley 4 Teens», Zumba, Reggaeton.Spital Netz Bern 2009–heuteSeit 2009 bietet Pilates Bern im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsforderung Pilates-Stunden im Spital Netz Bern an. Wir optimieren deine Bewegungsmuster, verbessern deine Haltung und steigern dein Wohlbefinden. Seit Januar 2011 unterrichten wir auch mit Freude eine Stunde im Spital Belp.Krankenkasse SympanyDie Krankenkasse Sympany mit ihrem Praventio Kursprogramm durfen wir zu unseren Refernzen zahlen. Was 2012 als Fachmesse fur Training und Coaching begann ist heute ein Wochenende aus 3 Events. Durch kontinuierliches Training und vertieftes Korperbewusstsein integrierst du das Erlernte in deinen Alltag.Pilates Bern bietet auch die Moglichkeit, das Training als Duett (2 Personen) zu buchen.


August 2008 trafen sich im MARRIOTT ZURICH die Fachdisziplinen der Arzteschaft, der Fitnessbranche und der Physiotherapie, um gemeinsame Ansatze der Therapie und Pravention zu diskutieren. Neben den Vortragen im Haupthorsaal wurden Workshops, aktive Sportkurse und Notfallkurse offeriert. Deine Beweglichkeit wird verbessert und der gezielte Einsatz deiner Muskeln wird gefordert. MEDIAparx AG September 2008Durch eine personliche Empfehlung wurde der Geschaftsfuhrer der MEDIAparx AG auf das Pilates Training aufmerksam und besuchte das Pilates Personaltraining. Begeistert von dieser Methode engagierte er Pilates Bern fur eine Einfuhrungs- und Schupperstunde fur die Mitarbeitenden der MEDIAparx AG in den eigenen Raumlichkeiten.
Pilates ist fur jede und jeden geeignet, unabhangig wie alt jemand ist oder wie gut oder wenig trainiert.
Die individuelle Anatomie jedes Einzelnen, seine Moglichkeiten und Grenzen werden bei der Pilates Methode respektiert.
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Der Start des Abends wurde von Pilates Bern an der Kramgasse organisiert und war ein voller Erfolg! Das gemeinsame Erlebnis und die Diskussionen um den Muskelkater hinterlie?en einen nachhaltigen Eindruck. An einer Veranstaltung bei yellowworld AG durfte Pilates Bern das Konzept der Pilates Methode vorstellen und seither sind Mitarbeiter der yellowworld AG begeisterte Teilnehmer der Kurse von Pilates Bern.Ryffel Running August 2006 Das Kursteam von Ryffel Running liess sich durch Pilates Bern inspirieren.


Das Training fand in den Buroraumlichkeiten der Ryffel Running Kurse GmbH in Gumligen zu individuellen Zeiten statt. Seither empfiehlt Ryffel Running die Pilates Methode und Pilates Bern.T-Systems Dezember 2005Als ehemalige Mitarbeiterin der T-Systems hat Beatrice Eggimann die Pilates Methode in der Firma bekannt gemacht.
Begonnen hat alles mit einem gemieteten Raum in welchem uber den Mittag gemeinsam trainiert wurde. Geben Sie den Gutschein bei Nichtgebrauch einfach zuruck und wir erstatten Ihnen den kompletten Preis.Benotigen Sie Hilfe? Die T-Systems hat Pilates Bern mit Probetrainings fur Mitarbeitende unterstutzt und Berichte in der Mitarbeitendenzeitung veroffentlicht. Der war wirklich extrem lehrreich und hat mich nun endgultig fur das Pilates begeistert!Rebecca Hassig, Kursteilnehmerin seit Januar 2007 Es ist das Beste was ich bisher sportlich fur meinen Korper getan habe, und werde ganz sicher bis ende Jahr weiterhin deine Kurse besuchen und von deinem Wissen und deinen super entspannenden Stunden profitieren. Nicht zuletzt ist es auch dein Verdienst dass mir das Pilates so viel Freude bereitet und mochte hier an dieser Stelle auch dir danken! Man spurt einfach deine Energie und Freude an der Pilates Methode und geniesse es diese Freude mit dir und den anderen Teilnehmer im Kurs zu teilen.



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