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12.10.2013
Meditacao Transcendental e uma tecnica para evitar pensamentos que distraem promovendo um estado de consciencia relaxado. Enquanto medita, a pessoa pratica a Meditacao Transcedental em uma posicao confortavel, com os olhos fechados. No curso de Meditacao Transcendental um professor vai apresentar informacoes gerais sobre a tecnica e seus efeitos durante uma palestra.


A tecnica da Meditacao Transcendental foi trazida da antiga tradicao vedica da India por Maharishi Mahesh Yogi na decada de 1960.
Nestas sessoes, o professor faz o seguinte: explica a pratica com mais detalhes, oferece conselhos e fornece informacoes sobre os beneficios da pratica regular. Segundo os defensores das tecnicas de meditacao transcendental, ela so pode ser aprendida atraves de um curso com um professor certificado.


Apos uma breve cerimonia, o praticante recebe um mantra prospectivo, que deve ser mantido em segredo.



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Comments to «Transcendental meditation 2012»

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