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11.01.2015
En poursuivant votre navigation sur notre site, vous acceptez l’utilisation de cookies afin de nous permettre d’ameliorer votre experience utilisateur. Sie mussen JavaScript in Ihrem Browser aktivieren um alle Funktionen dieser Webseite nutzen zu konnen. Details:Dieser formstabiler und robuster Massageroller sorgt mit seinem Design fur eine exzellente Trigger-Punkt-Therapie und vollstandige Muskelmassage. Based on the findings of Joseph Pilates, pilates training aims to develop and improve your movement, body shape and posture.


An den betroffenen Stellen wird durch sanften Druck des Korpergewichtes, auch an schwer erreichbaren Muskelgruppen, eine exakte "Triggerung" erreicht.
The goal is to achieve body harmony (equilibrium) and symmetry, strengthen weak muscles and practice effective breathing techniques. Un cookie est une information deposee, par votre navigateur, sur votre ordinateur (ou peripherique portable), a la demande des sites (et autres serveurs Web avec lesquels ils interagissent) que vous visitez. Die Struktur des Trendy Marola, welche aus abgerundeten Erhohungen und angenehmen Vertiefungen besteht, sorgt fur eine effektive Selbstmassage.


This form of training focuses on the energy centers of the body (Pilates coined the term) which include the abdomen, lower back, buttocks and inner muscles. Besonders geeignet fur die unteren Extremitaten, den Rucken und zu Stabilisation des Rumpfbereiches.



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Comments to “Pilates 30 min”

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