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08.12.2014
An international bestseller, this new paperback is an elegant and inspiring short guide to the art of meditation: another instant classic from the bestselling author of The Art of Happiness. Wherever he goes, Buddhist monk Matthieu Ricard is asked to explain what meditation is, how it is done and what it can achieve.
Matthieu Ricard shows that practising meditation can change our understanding of ourselves and the world around us. Through his experience as a monk, his close reading of sacred texts and his deep knowledge of the Buddhist masters, Matthieu Ricard reveals the significant benefits that meditation - based on selfless love and compassion - can bring to each of us. Matthieu Ricard is a Buddhist monk who had a promising career in cellular genetics before leaving France to study Buddhism in the Himalayas thirty-seven years ago. INFORMATIONVotre colis partira de notre entrepot d’ici 2 jours ouvrables, ce qui exclut les week-ends et les jours feries. Pour selectionner les magasins Renaud-Bray que vous frequentez le plus souvent,rendez-vous dans la section MON COMPTE. Il peut y avoir un leger decalage entre les stocks affiches sur notre site et la disponibilite reelle du produit en magasin. Un petit essai philosophique et spirituel qui initie a la pratique de la meditation et apprend a vivre mieux. Il s’agit d’un ouvrage permettant de decouvrir les multiples bienfaits de la meditation et d’apprendre quelques techniques simples pour pratiquer cet art. Si vous vous interessez a la meditation et que vous souhaitez vous y adonner, l’Art de la meditation devrait vous aider. L’art de la meditation presente la meditation avec simplicite, dans un langage accessible a tous.
Ainsi, meme le plus neophyte des lecteurs peut acceder a cet art, a premiere vue complexe mais tellement benefique. Matthieu Ricard, son auteur, s’appuie sur des exemples parlants, permettant d’avoir ainsi une vision globale des elements decrits.
Matthieu Ricard est un ancien moine bouddhiste qui a pratique la meditation durant de nombreuses annees.


Riche de cette experience, ainsi que de l’enseignement des differents maitres spirituels qu’il a frequentes au cours de sa vie, il livre humblement son savoir pour en faire profiter le plus grand nombre.
L’ouvrage est decoupe en trois grandes parties, permettant un cheminement precis de la pensee.
Tout d’abord, le lecteur decouvre les atouts et les nombreux bienfaits de la mediation dans la partie destinee a « pourquoi mediter ? Ensuite viennent les sections « sur quoi » et « comment », qui donnent les cles de la meditation et expliquent comment la pratiquer de maniere simple et efficace. Si ces quelques lignes vous ont convaincu et donne envie d’en savoir plus sur l’art de la meditation, sachez que ce livre est disponible un peu partout, notamment sur internet.
Je vous conseille donc fortement de vous le procurer afin de vous aider dans votre pratique quotidienne. Ce contenu a ete publie dans Attraction par admin, et marque avec l'art de la meditation de matthieu ricard, l'art de la meditation matthieu ricard.
Je souhaite mettre en lien ton article sur le livre de Matthieu Ricard dans un article que je publierai sur mon site vendredi. En tout cas ce livre demystifie completement cette pratique, qui apparait comme assez simple si on est perseverant.
He talks us through its theory, spirituality and practical aspects of deep contemplation and illustrates each stage of his teaching with examples. He is also a bestselling author, translator and photographer, and an active participant in current scientific research on the effects of medication on the brain. La date de livraison dependra ensuite du delai d'acheminement de la poste, qui varie selon la destination. He lives in Tibet and Nepal and is involved in humanitarian projects in both these countries. C’est pourtant avec mon professeur de Qi Gong que j’ai eu droit a ma premiere initiation a la meditation Shamatha (« demeurer en paix »).
Mais quand j’ai voulu pratiquer seule, j’ai trouve ca extremement difficile, je me suis heurtee a maints obstacles et me suis posee beaucoup de questions.


Jusqu’au jour ou je suis tombee sur ce petit manuel ou j’ai trouve des reponses a toutes mes interrogations. Matthieu Ricard y expose, dans une langue tres claire (mais pas simpliste) et de facon tres pedagogique, les bases essentielles.
Il y aborde quelques concepts theoriques, rendus parfaitement comprehensibles au profane par l’utilisation de comparaisons tres concretes.
Il y donne surtout une suite d’exercices et d’exemples qui doivent permettre au novice de progresser sereinement, l’essentiel de cette pratique etant la perseverance et la regularite. Tu te souviens avoir vu des dessins animes insipides et grotesques avec des nunuches demunies qui revaient au prince charmant, celui-la meme qui viendrait les sauver de la pauvrete voire d’elles-memes. Son but est de nous permettre de domestiquer notre esprit, d’abord pour apprendre a mieux se concentrer, ensuite pour savoir profiter pleinement du moment present (la pleine conscience) et enfin pour changer nos habitudes mentales, en transformant les emotions negatives (haine, colere, jalousie) en emotions positives (bienveillance, compassion, altruisme).
Certes la religion est omnipresente mais ton libre arbitre te permet d’en faire une autre lecture (vu que tu as l’audace de ne plus avoir 10 ans !). Apres tout, pourquoi ne pas en retenir que l’on est tous perfectible, modelable, que la volonte est un trait de caractere qui se cultive et qu’abandonner la partie avant meme d’avoir tente d’y participer est… dommage ! Mais j’ai pu tester qu’avec une pratique tres reguliere, on obtient assez vite des resultats surprenants. Pour ma part, ma seance de meditation vesperale m’est devenue aussi indispensable que mes trente minutes de marche quotidiennes.
A bien des egards, j’ai pense a Jacques Salome que je n’ai pas relu (et ne compte pas relire) dans la responsabilite que chacun a dans sa relation a l’autre (l’image de la corde tenue de part et d’autre par chacun des intervenants dans sa relation a autrui est parlante) a ceci pres qu’il faut l’etendre au monde. Propager de mauvaises ondes, qui dans un effet boule de neige viendront grossir les rangs de la souffrance.



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Comments The art of meditation matthieu ricard review

  1. Gokan_ozen
    Where you're laughing to your self.??Regardless of how focused our.
  2. 1818
    The actions of our jonathan's sincerity and authenticity kundalini Yoga for a while now.I used to be working towards.