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Author: admin, 07.04.2014. Category: Severe Tinnitus Symptoms

Selbst wenn nur einige Tipps umgesetzt werden können, so wird dies eine Verbesserung des eigenen Spiels zur Folge haben. Ist es möglich, anhand des Ballwurfes die Aufschlagrichtung oder auch die Aufschlagvariation des Gegners zu lesen? Wirft der Partner den Ball gerade hoch, auf 12 Uhr mittags, kommt eine gerader Aufschlag auf dich zu, vermutlich ein so genannter Kanonenaufschlag.
Das Hinein- oder Ausrutschen der Schläge gehört beim Sandplatztennis absolut dazu ! Aber auch seitliches Sliden kann sehr sinnvoll sein, insbesondere dann, wenn man versucht kaum erreichbare Bälle zu erreichen. Ob seitliches oder frontales Rutschen, beides erfordert ein gewisses Maß an Gleichgewichtssinn und Mut. Geduld - Versuche möglichst auch in heiklen Situationen nicht die Geduld zu verlieren. Anpassungsfähigkeit - Man muss in der Lage sein, sich notfalls an das Spiel des Gegners anzupassen.
Einfachheit - Achte besonders in kritischen Situationen darauf, dass Du nicht "in Schönheit sterben".
Man sollte ab und zu versuchen, den Gegner durch Risikofreude und Aggressivität unter Druck zu setzen. Um eine optimale Treffchance herbeizuführen, hat die Griffhaltung eine wesentliche Bedeutung.


Entscheidend ist, dass man verschiedene Varianten beherrscht – den Kick-, den Slice- und den geraden Aufschlag. Parallel zum Netz liegen auf beiden Seiten im Abstand von 21 Fuß (6,40 Meter) die Aufschlaglinien. So ist zum Beispiel immer wieder zu beobachten, dass die Ballwechsel in knappen Situationen länger sind als zu Beginn eines Satzes.
Unser Experte Richard Schonborn analysiert die drei Grundarten und gibt Ihnen Tipps, wie Sie Ihr Service taktisch klug einsetzen.1) Der Kick-AufschlagDiese Variante ist aus technischer Sicht die schwierigste.
Gerade beim Erreichen eines Stopballs ist das Rutschen oftmals günstig und notwendig. Also konzentriere dich darauf, zuerst keine Fehler zu machen, ehe Du versuchst direkte Punkte zu erzielen.
Auch das Merkmal aller Topspieler, einen Ball hart und aggressiv zu schlagen, hat seinen Ursprung in der Beinarbeit. Sie erfordert einen gro?en Armeinsatz und eine ausgepragte Streckung des Oberkorpers zur Seite.
Hier rutscht man sogar sehr lange frontal zum Netz (bis zu 3 Meter und mehr) dem Ball entgegen und hält dabei seine Balance. Das Spielfeld wird durch Linien begrenzt, die so genannten Grundlinien (Baselines) und Seitenlinien (Sidelines).
Hierbei wird vor allem der Ellbogen belastet, wodurch die Gefahr eines „Tennisarms“ steigt.


Ein Trainer muss aber auch nachdem er die Lizenz hat, standig sein eigenes Tennis, auf hohem Level trainieren, damit er ein gutes Tennis demonstieren kann. Eine gute Beinarbeit kann sicherlich nicht allein mit "schnell laufen können" beschrieben werden. Diese Option eignet sich besonders gut beim Aufschlag von der Vorteilsseite (Rechtshander) an den au?eren Rand des T-Feldes, um den Gegner aus dem Feld zu treiben (siehe Ubung).
Bei den Nahaufnahmen sieht man, dass die Muskulatur zwischen den Schlägen entspannt ist. Der Ball bekommt durch diese Schwungbewegung einen seitlichen Vorwartsdrall, springt im gegnerischen Feld hoch und nach au?en ab. A platziert dazu einen Vorhand-Crossball in ein markiertes Zielfeld in der freien Spielhafte von B (3). Variante: Der Ruckschlager (B) returniert mit einem Crossball, den Spieler A mit einer Ruckhand longline in das Zielfeld beantworten muss.



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Comments to «Slice aufschlag beim tennis»

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