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Vous avez toujours voulu apprendre a faire un back lever (ou planche arriere en francais) ? On entend souvent les memes arguments contre le musculation au poids de corps et en faveur de la fonte. Pourquoi incorporer une routine de massage avec un foam roller (ou rouleau de massage), afin d'ameliorer votre entrainement et d'impacter vos performances ?
Article sur l'apprentissage du handstand (aussi appele ATR ou equilibre sur les mains) de A a Z avec, en prime, les astuces speciales du coach. Votre smartphone vous fais la tete a chaque fois que vous le delaissez pour un entrainement ?


Ce deuxieme outil est bien evidemment a coupler avec Coach’s Eye pour vraiment decortiquer les defauts de vos mouvements. Platform Helper vous propose de vous montrer le trajet de votre barre sur un mouvement donne. Ca peut cependant etre une solution alternative a Coach’s Eye pour les athletes fauches qui souhaitent quand meme avoir un outil supplementaire pour eplucher leurs moindres faits et gestes ?? !
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Dans cet article vous allez apprendre a realiser un muscle-up de A a Z, du false-grip aux progressions, tout y est !


En plus, en vous representant votre erreur, vous allez mieux assimiler les commentaires de votre coach, et faire plus attention a ce que vous faites.




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Comments to «Coach eye itunes»

  1. EleqantniY writes:
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  2. Victoriya writes:
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  3. eden writes:
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