Resep menu diet golongan darah b,tips diet turun 5kg 2014,75 weight loss tips tamil - Good Point

28.08.2015
Saat masa kehamilan tiba, cairan tubuh dan nutrisi akan sangat di butuhkan oleh tubuh sehingga mengkonsumsi semangka untuk ibu hamil sangat di perlukan untuk menjaga asupan cairan dan nutrisi serta vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh.Buah semangka sangat berkhasiat sebagai penambah cairan tubuh dan untuk meringankan rasa panas yang sering muncul di bagian perut. Untuk janin yang dikandung, buah semangka berkhasiat untuk menunjang tumbuh kembang otot, otak, dan sistem imun dari janin.
Setidaknya mengkonsumsi minimal 4 potong dalam satu hari bisa memberikan khasiat yang komplit bagi ibu hamil maupun janin yang sedang dikandung.
Semangka kaya akan kandungan air (90%), protein, karbohidrat, serat, vitamin A, B, C, asam amino, asam aminoasetat, asam malat, sukrosa, asam fosfat, fruktosa, arginin, betain, likopen, bromine, karoten, lisin, natrium, sirulin, silvit, kalium dan dekstrosa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa khasiat dari jus semangka ternyata jauh lebih baik bila dibandingkan dengan suplemen khusus ibu hamil. Untuk mendapatkan semangka bukanlah sesuatu yang sulit, karena semangka merupakan salah satu jenis buah yang sudah sangat popular di daerah tropis seperti Indonesia. Tujuannya tentu saja untuk mencegah dampak buruk yang mungkin saja bisa datang, selain itu buah semangka yang dikonsumsi haruslah buah semangka yang segar dan tidak tercampur zat warna atau pemanis buatan, untuk itu belilah semangka di tempat yang benar-benar terpercaya kualitasnya.


Banyak pasangan-pasangan muda yang dengan bersemangat mencari informasi tentang tips agar cepat hamil. Penyakit diare pada balita merupakan salah satu gangguan pada perut yang seringkali dialami oleh bayi dan balita. Kecerdasan dan kesehatan pada balita yang cerdas tergantung dari beberapa faktor salah satunya adalah pembinaan kecerdasan balitasejak dini. Semangka juga bisa menghilangkan rasa mual dankram otot yang sering terjadi pada awal-awal masa kehamilan. Resiko preeclampsia pada ibu hamil juga bisa diminimalisir hingga 50 % apabila sering mengkonsumsi buah semangka selama masa kehamilan.Dengan segala khasiat yang sudah disebutkan diatas, maka sangat dianjurkan untuk ibu hamil agar mengkonsumsi buah semangka segar setiap harinya. Khusus untuk ibu hamil yang menderita tekanan darah rendah, tidak dianjurkan mengkonsumsi buah semangka dalam jumlah yang banyak karena dapat menurunkan tekanan darah dengan cepat. Selain itu, buah semangka memiliki kandungan kalori yang rendah sekali sehingga tidak membuat kadar kolesterol naik.


Jus semangka kaya akan asam amino (sitrulin) dan juga arginin yang akan membantu merelaksasi pembuluh darah dan melancarkan sirkulasi darah selama masa kehamilan. Di samping harganya yang relatif terjangkau dan mudah untuk di budidayakan, buah semangka juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan.
Jika tekanan darah menurun maka kondisi tubuh ibu hamil juga akan ikut menurun sehingga akan sering merasa kelelahan dan kurang bertenaga. Namun harap di perhatikan untuk beberapa ibu yang sedang menderita penyakit gula ringan, ginjal atau penyakit lainnya yang sudah di konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter konsumsi semangka harus dibatasi jangan sampai berlebihan.



The fastest way to lose weight and get in shape 101
Best diet to lose weight fast and build muscle quickly
Can you eat quinoa on a no carb diet


Comments to «Resep menu diet golongan darah b»

  1. Baki_Ogrusu writes:
    Their companions the suitable health i'm trying to lose 10-15 lbs however.
  2. NikoTini writes:
    Once more and by no means only a slow week head, elbow pointing. And.
  3. 777777 writes:
    How to avoid counting energy by replacing the dangerous fat.