Es scheint ein wenig als ware adidas aus einem Winterschlaf erwacht – mit einem absoluten Megaspurt setzt adidas alles daran, die ein wenig verschlafenen oder zumindest unterschatzten Trends im Sport schnell zum Teil der adidas Markenkultur zu machen und verlorenen Boden gut zu machen. In Sachen urbanen Sport, wo die Themen Gro?stadt-Sportcommunities, coole Lauf-Crews und Community-Events immer popularer werden, hat adidas ja schon Ende letzten Jahres die #boost Communities ins Rennen geschickt und mit der THE BASE ein neues zuhause fur Fu?ball-Freaks in Berlin geschaffen und gluht gerade die RUNBASE Berlin vor, um damit NIKE NRC und NIKE NTC zu ubertrumpfen. Wenn also Runtastic mit der neuen Runtastic Results App auch nur annahern so viele Nutzer im Verhaltnis erreicht, wie Nike Running im Vergleich zu Nike NTC, dann durfte Runtastic Results auch bald im Bereich von 5 Millionen Downloads liegen, wenn sich die Android-Daten aus dem Play Store so auch auf den Apple App Store ubertragen lassen. Die Runtastic Results App bietet also Workout-Plane, bei denen man derzeit auf mehr als 120 verschiedene Ubungen zugreifen kann, die alle rein mit Korpergewicht ausgefuhrt werden, also ohne zusatzliche Gewichte oder Gerate.


Zu Beginn des 12-Wochen Trainingsplans, wird uber die App ein Fitnesstest durchgefuhrt, auf dem der Trainingsplan aufbaut, um den Nutzer weder zu unterfordern noch zu uberfordern und auch wahrend des Programms wird der Trainingsplan anhand des Nutzerfeedbacks und der Trainingsergebnisse weiter verfeinert. Zusatzlich zum Sportprogramm bekommt man noch einen Gesundheits- und Ernahrungsplan, damit die Fettverbrennung und der Muskelaufbau auch uber die Ernahrung untersutzt wird. Neben den schicken, neuen Runtastic Moment Activity Trackern, ist vor allem der Launch von Runtastic Results eine weitere, smarte Weiterentwicklung.
Nike hat fur Workouts die Nike NTC App (Nike Training Club) am Start, zu deren Verwendungsgrad ich allerdings wenig sagen kann.


Die einzelnen Workouts des personlichen Trainingsplans bestehen dabei aus mehreren Ubungen und dauern zwischen 15 und 45 Minuten. Wahrscheinlich werde ich die App und den Trainingsplan auch einmal genauer testen, um dem Weihnachtsspeck vorzubeugen.



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Comments

  1. 21.06.2015 at 22:27:45


    Contact us these days and you your highest priorities like.

    Author: ARAGON
  2. 21.06.2015 at 19:16:36


    Followed closely by The Secret: a book written by Rhonda Byrne in 2006, which turn.

    Author: Arzu_18
  3. 21.06.2015 at 15:11:17


    Giving them the Latter robert.

    Author: Selina