Bei Miriam hab ich gemerkt, dass sie wirklich Interesse hat, etwas in die Hand zu nehmen und zu andern. Mit Miriam habe ich dann ein paar Tage uberlegt, ob ihr ein Personal Coaching helfen wurde, ihr Ziel zu erreichen. Wir sind dann zu dem Entschluss gekommen, dass ein Personal Coaching genau das Richtige fur sie ist, dass wir auf derselben Wellenlange sind und dass ich sie dabei unterstutzen werde, ihr Ziel zu erreichen. Daruber, was ihre Herausforderungen sind, was ihr besonders schwerfallt, was sie beschaftigt, uber ihre kleinen Erfolge und auch uber Ruckschlage. Und ich bin mir sicher, dass sie mit ihrer Story viele Menschen motivieren wird, ebenfalls diesen Schritt zu gehen und ihre Zweifel uber Bord zu werfen. Wenn Du den ersten Post von Miriam auf keinen Fall verpassen mochtest, dann trage Dich jetzt fur den kostenlosen Newsletter ein und sei dabei!
Auch ohne Personal Coaching besteht die Moglichkeit, dass Du durchstarten kannst, wenn Du ausreichend Biss zeigst! Hier habe ich ein paar wertvolle Tipps fur Dich, die Dir behilflich sein werden, den richtigen Start zu finden! Freeletics Update – neue Workouts, neue Gotter!Skyr – Superfood oder alles nur Quark?


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Um nicht jedes Mal das Rad neu zu erfinden, habe ich fur die haufigsten Fragen Blogposts geschrieben, auf die ich dann verweise. Und dass sie Fragen hat, auf die sie bislang keine Antworten finden konnte oder aber widerspruchliche Informationen im Internet.
Dabei haben wir uber viele Details gesprochen, die sie bewegen und was es ihr so schwer macht, es alleine zu schaffen bzw. Auch uber die Zweifel und kleinen Angste, die so ziemlich alle beschaftigen, die ihre Ernahrung umstellen und etwas in ihrem Leben verandern wollen. Verfolge das Coaching, verpasse keinen Tipp und lass Dich ebenfalls motivieren, jetzt etwas Gutes fur Dich und Deinen Korper zu tun! Um Kommentare zu schreiben, stelle bitte sicher, dass JavaScript und Cookies aktiviert sind, und lade Sie die Seite neu. Die Reise wird vielleicht kein Zuckerschlecken, aber ich habe keine Zweifel, dass sie es schaffen wird und freue mich auf die nachsten Monate mit ihr! Klicke hier fur eine Anleitung die dir zeigt, wie du JavaScript in deinem Browser aktivierst.


Und wieder las sie und fragte interessiert… Das ist in der Regel nicht der Fall, bei vielen ebbt das Interesse am Thema schnell ab, wenn man keine fertige Losung bieten kann, die perfekt passt, alle Fragen beantwortet und idealerweise funktioniert, ohne dass der Fragesteller Zeit und Arbeit investieren muss. Wenn Du weisst, wohin die Reise hingehen soll (Gewichts- und Korperfettreduzierung oder Masseaufbau) und Du ebenfalls die Ernahrungsform Deiner Wahl getroffen hast, dann stellt sich naturlich noch die Frage, wie Du denn Dein individuelles Kalorienziel ermittelt. Das Feedback ist grossartig und ich wunsche mir so sehr, dass ich mit meiner Veranderung Menschen inspirieren und motivieren kann, die ihr Leben ebenfalls in den Griff bekommen wollen.
Ich habe eine neue PB beim Workout Aphrodite aufgestellt, mit einer Zeit, die ich nie fur moglich gehalten hatte: 17:56 Minuten! Aber warum diesen Gedanken vom eigenen Klimmzugreck nicht in die Tat umsetzen und einfach eine Klimmzugstange selber bauen? Unter anderem gehoren auch Muscle-Ups dazu, die fur mich lange eine scheinbar unuberwindbare Hurde dargestellt haben. Strict Pullups, jede Menge Pushups, eine gute Core Muskulatur… Alles vorhanden gewesen und trotzdem wollte es bei mir nicht klappen mit den Muscle-Ups.



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Comments

  1. 08.10.2014 at 19:23:36


    Secret that I wished there was.

    Author: superman
  2. 08.10.2014 at 13:45:51


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    Author: Free_BoY