Nach ihrem Abitur und einer kaufmannischen Ausbildung arbeitete Melanie Seitz als Projektplanerin in einer Werbeagentur. If meeting any of the requirements for this merit badge is against the Scout's religious convictions, the requirement does not have to be done if the Scout's parents and the proper religious advisers state in writing that to do so would be against religious convictions. Before doing requirements 7 and 8, complete the aerobic fitness, flexibility, and muscular strength tests along with the body composition evaluation as described in the Personal Fitness merit badge pamphlet. Outline a comprehensive 12-week physical fitness program using the results of your fitness tests.
Using a sit-and-reach box constructed according to specifications in the Personal Fitness merit badge pamphlet, make four repetitions and record the fourth reach.
Step 4 - Use the chart in the Personal Fitness merit badge pamphlet to determine the BMI percentile for your age. The BSA Physical Fitness Troop Program Feature offers meeting and activity plans to include Personal Fitness as one of your monthly themes. 1.a.5 Risk Factors for Coronary Heart Disease - What are the Youth Risk Factors that Affect Cardiovascular Fitness in Adulthood? An Introduction to Merit Badges – how to get started, who chooses the counselor, etc. Merit Badge Application – offers online resources to let you print "Blue Cards," etc. Merit Badge Counselors must complete Youth Protection Training, file an Adult Application (and Merit Badge Counselor Information Form); and be approved by the local council. Regardless of their current levels of personal fitness, in the twelve weeks it will take Scouts to complete the athletic requirements for this merit badge, they will be in better shape, feel better about themselves, have more energy, and gain self-confidence in their overall abilities. The Scout's parents must also accept full responsibility for anything that might happen because of this exemption. Why preventative habits (such as exercising regularly) are important in maintaining good health, and how the use of tobacco products, alcohol, and other harmful substances can negatively affect our personal fitness. Are your body weight and composition what you would like them to be, and do you know how to modify them safely through exercise, diet, and lifestyle?
Are you free from habits relating to poor nutrition and the use of alcohol, tobacco, drugs, and other practices that could be harmful to your health? Are you actively involved in the religious organization of your choice, and do you participate in its youth activities? Do you spend quality time with your family and friends in social and recreational activities?


Be sure your program incorporates the endurance, intensity, and warm-up guidelines discussed in the Personal Fitness merit badge pamphlet. Pick one and find out the education, training, and experience required for these professions. In that case, they can only be edited by an administrator.Please note any errors found in the above requirements on this article's Talk Page.
Kid's Health: Smoking Sticks - What You Need to Know About Drugs - Alcohol Dangers - McGruff on Drugs and Alcohol - What You Need To Know About Drugs - McGruff on Drugs and Alcohol - DARE - Read the booklet Choose to Refuse! Eine Tatigkeit, die ihr so viel Freude machte, dass sie sich schlie?lich dazu entschloss, in Vollzeit in den Zukunftsmarkt Pravention, Fitness, Sport und Gesundheit einzusteigen.
Repeat the aerobic fitness, muscular strength, and flexibility tests every two weeks and record your results. Discuss what you learned with your counselor, and explain why this profession might interest you. Vor und wahrend ihrer Tatigkeit in einem Gesundheitszentrum in der Nahe von Leipzig absolvierte sie mehrere BSA-Trainer-Lizenzen, um sich standig weiterzubilden. After the 12th week, repeat all of the required activities in each of the three test categories, record your results, and show improvement in each one. The sit-ups must be done in the form explained and illustrated in the Personal Fitness merit badge pamphlet. For the body composition evaluation, compare and analyze your preprogram and postprogram body composition measurements. Bereits mit funf Jahren war sie eine passionierte Tanzerin und Leichtathletin: „Ich liebte es schon immer, mich zu bewegen.
Discuss the meaning and benefit of your experience, and describe your long-term plans regarding your personal fitness.
So musste ich mich in viele verschiedene Teilbereiche einarbeiten, was fur mich aber kein Problem war, sondern eine Herausforderung“, erklart Melanie Seitz ihr breites Aufgabenfeld.Wechsel in die Fitness- und GesundheitsbrancheIhre Leidenschaft fur das Tanzen lie? sie aber nicht los.
Sie fand Anschluss in einer anderen Gruppe und ihre Tanzlehrerin bot ihr einen Nebenjob als Trainerin in ihrem Studio an. Im Zuge dessen absolvierte sie bei der BSA-Akademie die Fitnesstrainer-B-Lizenz und verschiedene andere Qualifikation im Gruppentrainingsbereich, wie z.B. So habe ich mich fur den Lehrgang bei der BSA-Akademie entschieden“, erinnert sich Melanie Seitz. Ihre nebenberufliche Tatigkeit gefiel ihr so gut, dass sie ihren sicheren Job bei der Werbeagentur nach zwei Jahren kundigte.


So wurde Melanie auf „My Sportlady“, ein Fitnessstudio nur fur Frauen im Herzen der Landeshauptstadt Bayerns, aufmerksam.
Ich stand quasi vor der Herausforderung, ihnen klarzumachen, dass ich die Richtige bin“, erinnert sich Melanie Seitz. Dort arbeitet sie bis heute mit gro?er Freude: „Mir gefallt einfach diese entspannte Atmosphare. Insgesamt waren wir 65 Personen aus aller Herren Lander, bis hin zu Brasilien und Australien. Wir haben dort aber auch die Schattenseite des Landes gesehen und ich fur mich selbst habe daraus eine ganze Menge Erkenntnis fur mein eigenes Leben geschopft, z.B. Erfahrungen, die ich auch in meinen Beruf mit einbringen konnte und die mich menschlich weitergebracht haben. Gemeinsam hatten Jasmin und ich das Ziel, Yoga als ganzheitliches Element noch intensiver in den Kursbereich von „My Sportlady“ einzubinden.“ Personal-Trainerin der Gewinnerin einer Model-Casting-Show„My Sportlady“ bietet viele verschiedene Kurse und andere Angebote.
Deshalb und weil sie sich einen solch umfangreichen Erfahrungsschatz durch ihre langjahrige Tatigkeit und ihre BSA-Lehrgange angeeignet hat, ist Melanie Seitz in vielen Bereichen eingesetzt. So gibt sie unterschiedliche Kurse, berat Kunden in Ernahrungsfragen oder macht junge Mutter fit, unter anderem gibt sie seit der Indienreise auch Schwangerschaftsyoga.
Seit etwa drei Jahren leitet Melanie Seitz das Personal-Training bei „My Sportlady“ und hatte hier auch schon den ein oder anderen prominenten Kunden. Es hat mir immer sehr viel Spa? gemacht, sie hatte auch keine Staralluren sondern war sehr nett und total umganglich.
Das Lernen in Kleingruppen auf den Prasenzphasen ist eine super Sache, weil sich so wirklich um jeden gekummert werden kann und Fallbeispiele praxisnah vermittelt werden.“ Besonders die Moglichkeit der Betreuung durch Fernlehrer hat Melanie Seitz oft und gerne genutzt. Hinzu kommt, dass ihr die Lehrmaterialen zum erfolgreichen Bestehen sehr geholfen haben: „Gerade im Bereich der Sportmedizin schaue ich noch heute in meine Lehrmaterialen. Man lernt neue Sachen und mein Studio hat auch die Kosten fur die Qualifikation ubernommen. Dafur bin ich sehr dankbar und mit neuen Kenntnissen ausgestattet, kann ich auch noch einmal mehr Qualitat in meine Arbeit fur unsere Kunden bringen.




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Comments

  1. Jizn_S_Devockami

    Will need access weighed my self.

    16.12.2013

  2. MARTIN

    Metabolism as the body is in starvation mode our food at the supermarket, a majority of which.

    16.12.2013

  3. NikoTini

    Ginger are a bit course, but consuming fruit.

    16.12.2013

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