Diet ocd deddy corbuzier,raw vegan diet weight loss one month,anxiety pills that help loss weight,best healthy diet to lose weight fast - PDF Books

24.10.2015
Terlepas dari itu, banyak masyarakat Indonesia yang tertarik untuk melakukan diet ini karena hasil yang didapat sungguh mengagumkan.
Menurut cerita Deddy dalam sebuah ebook yang diterbitkannya untuk membahas OCD ini, ilmu ini merupakan pengembangan dari pengalamannya ketika mengambil sertifikat instruktur Wing Chun internasional di Hongkong.
Deddy menuturkan bahwa dirinya bertemu dengan sopir taksi yang sudah berumur, tetapi memiliki badan yang kekar dan sehat. Namun setelah kembali ke Indonesia, kembali menurut pengakuan Deddy Corbuzier melalui ebooknya, ide tersebut lenyap begitu saja dan baru diingatnya beberapa bulan lalu. Hal yang menarik adalah timbulnya pro dan kontra terhadap metode OCD Diet Deddy Corbuzier ini.
Sebetulnya tidak terlalu bertentangan dengan prinsip-prinsip diet lainnya, karena metode itu sendiri memang begitu beragam, dan semuanya bisa menghasilkan hasil yang bagus.
Diet yang dilakukan oleh metalis Indonesia, Deddy Corbuzier nampaknya sedang dibicarakan oleh banyak orang di media sosial, termasuk mereka yang ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal. Belakangan ini publik dibuat heboh dengan salah satu program diet yang dipopulerkan oleh Mentalis sekaligus presenter Deddy Corbuzier. Jendela makan ini adalah kegiatan yang harus dilakukan seperti kita melakukuan puasa yaitu pengaturan jam-jam kita boleh makan, tapi Kawan Kapsul masih bisa makan apa pun yang dikehendaki.
Untuk program OCD yang ke dua ini Kawan Kapsul harus menahan lapar selama 18 jam dan diberikan waktu makan selama 6 jam. Ketika Kawan Kapsul memutuskan menggunakan jendela makan ini, maka waktu yang diberikan untuk makan semakin berkurang. Untuk Kawan Kapsul yang ingin mencoba program diet OCD ini sebaiknya memulai dengan jendela makan yang paling ringan.
Hasil yang didapatkan dari Diet OCD ala Deddy Corbuzier ini akan terasa dalam waktu paling lama dua bulan, namun semua itu tergantung dari pribadi masing-masing orang yang menjalankannya. Contohnya Endru, dia berhasil menurunkan berat badan dari sebelumnya 118 kg menjadi 95 kg dalam waktu hari 45 hari. Anda tak salah dengar, karena Deddy Corbuzier yang selama ini kita kenal sebagai seorang mentalist, hadir dengan membawakan sebuah teknik diet yang dinamakan OCD (Obsessive Corbuzier Diet). Setelah mencoba menguak rahasia sang sopir berumur 70 tahunan tersebut, Deddy pun mendapatkan inspirasi yang dianggapnya kurang masuk akal saat itu. Kemudian dia mencari referensi dan penjelasan ilmiah terkait dengan rahasia yang diberikan sang super mantan shaolin di internet, hingga dia melakukan praktek OCD tersebut, dan diterbitkanlah ebook yang bisa didownload secara gratis melalui websitenya. Tentu saja, banyak orang yang akan merasa heran dengan apa yang dituturkan pembawa acara hitam putih tersebut.
Karena sebelumnya memang telah ada sebuah metode diet yang bernama “Intermittent Fasting” atau disebut juga dengan “IF” yang kurang lebih sama. Pribadi Deddy CorbuzierJakarta - Mentalist ternama, Deddy Corbuzier, mengenalkan program penurunan berat badan dengan nama Obsessive Corbuzier's Diet (OCD). Freddy Wilmana, MFPM, SpFk, yang juga hadir dalam gelar wicara terebut juga menyatakan bahwa berpuasa ala OCD dapat menyembuhkan penyakit. Harus makan yang itu-itu lagi, tidak ada rasanya, ingin makan nasi Padang atau nasi uduk tidak boleh. Akan tetapi perlu diketahui pula bahwa ada pula puasa yang dilakukan oleh umat islam yang diperbolehkan minum air seperti puasa Buddhis dan OCD yaitu puasa Suluk.
Ya, diet yang diberi nama Obsessive Corbuzier Diet atau disebut OCD ini telah terbukti merubah tubuh Deddy Corbuzier yang awalnya gemuk menjadi lebih kurus, padat dan berotot.
Maksudnya puasa disini adalah tidak makan kalori apapun ketika sedang melakukan program ini.


Namun pada saat tiba waktu untuk makan Kawan Kapsul boleh makan sebanyak tiga kali, tapi harus dalam porsi normal.
Misalkan Kawan Kapsul memulai puasa pada jam 6 sore, makan baru boleh makan pada pukul 12 siang keesokan harinya. Misalnya Kawan Kapsul memulai puasa pada pukul 6 sore, maka Kawan Kapsul baru boleh menyantap hidangan kembali saat waktu menujukkan pukul 2 siang keesokan harinya. Kemudian 4 hari berturut-turut dia mempelajari ilmu tersebut dari sang supir yang ternyata adalah mantan biarawan shaolin. Di acaranya, Deddy sempat membahas khusus mengenai OCD Diet dengan menghadirkan pakar ahli gizi dan juga pakar dunia fitness. Yaitu berpuasa dalam beberapa waktu, dan makan dalam beberapa waktu sesuai jendela waktu yang telah ditentukan.
Ya, Deddy memang mengantongi penghargaan skala internasional, Merlin Awards sebagai pemenang International Best Mentalist of The Year 2010.Sebagian yang lain mungkin juga lebih mengingat penampilannya.
Hal ini berhubungan dengan meningkatnya Human Growth Hormon (HGH) – hormon pertumbuhan manusia, saat seseorang melakukan puasa secara benar. Kawan Kapsul juga tidak diperkenankan untuk sarapan di pagi hari, tidak boleh mengkonsumsi buah, susu dan lainnya selama berpuasa. Misalkan Kawan Kapsul memulai jendela makan dari jam 12 siang sampai 8 malam, selama 8 jam tersebut Kawan Kapsul diperbolehkan makan apapun, namun setelah jam 8 malam hingga jam 12 siang keesokan harinya Kawan Kapsul harus berpuasa.
Misalnya Kawan Kapsul mulai puasa pada pukul 12 siang, maka hanya boleh makan kembali pada pukul 12 siang besok harinya. Saat ini usia saya sudah 54 tahun, vitalitas tetap terjaga, hubungan suami istri sangat memuaskan, dan tidak mudah lelah. Kenapa pria yang suka memakai pakaian serba hitam itu melakukan diet?Kita tahu bahwa Deddy Corbuzier muncul pertama kali di layar kaca terkenal dengan permainan sulapnya.
Kawan kapsul diperbolehkan minum air putih, teh atau makanan apa pun syaratnya adalah tidak mengandung banyak kalori. Tetapi seperti yang dijelaskan sebelumnya, Kawan Kapsul masih boleh mengonsumsi air putih, the manis. Setelah mengkonsumsi Laminine 3 kali sehari, Tulang kaki saya menjadi lebih kuat dan saya mulai dapat berjalan dengan baik.
Ia terinspirasi dari supir sewaan mobil yang ditemuinya lima tahun lalu saat ke Hongkong.Pria 36 tahun itu berbagi pengalaman mengenai peluncuran buku elektroniknya tersebut dengan wolipop.
Ini harus dipatuhi oleh Kawan Kapsul yang ingin melakukan diet OCD, karena jika melanggar peraturan tersebut maka program diet akan gagal. Dan disarankan untuk melakukan puasa 24 jam ini sebanyak 2 kali dalam seminggu, jangan lebih dari itu. Sekitar empat bulan lalu Deddy berusaha diet untuk mendapatkan tubuh yang bagus karena tuntutan pekerjaannya di bidang entertainment.
Jika puasa 24 jam terpenuhi sebanyak dua kali dalam seminggu, kembalilah ke jendela makan puasa selama 20 jam dan waktu makan 4 jam.
Biasanya ia selalu makan nasi merah enam kali sehari dengan tambahan dada ayam.Merasa butuh perubahan, Deddy mencoba diet yang terinspirasi dari supir sewaan mobil yang pernah ia temui ketika ke Hong Kong pada 2008. Lalu, dari mana OCD itu berasal?Dalam buku elektroniknya Deddy menceritakan bahwa sekitar 5 tahun yang lalu dia pergi ke Hong kong untuk mengambil sebuah sertifikat instruktur bela diri. ADA!Perkenalkan, diet OCD!Anda tidak salah baca, ada pola diet yang membuat Anda bisa makan enak, berat badan turun dan badan semakin sehat tanpa obat-obatan sama sekali. Di sana dirinya menghabiskan hampir satu minggu dengan mobil sewaan beserta dengan sopirnya.Hal yang membuatnya tertarik pada saat itu adalah tiga hari pertama dirinya bersama sopir yang berusia 70 tahunan, tapi memiliki wajah dan perawakan seperti berusia 40 tahunan.


Tubuh besarnya bermetamorfosis menjadi lebih ideal dan berotot.Menyoal penampilannya yang berubah, Deddy punya cerita sendiri. Dengan demikian, tanpa praktik dhutaṅga, para bhikkhu juga hanya makan pada sebelum jam 12 siang. Rupanya saat remaja, pria kelahiran 28 Desember 1976 ini kerap menjadi bahan olokan karena tubuhnya yang tambun. Secara rahasia, sang sopir pun membeberkan kenapa dirinya terlihat muda padahal sudah berusia 70 tahunan.Menurut Deddy, sebuah rahasia yang dibeberkan sang sopir itu tidak masuk akal, namun menarik. Dalam ebook yang ditulis oleh Deddy, OCD adalah pola diet yang sudah sangat lama diterapkan di China dan terlupakan. Memfilter makanan dengan hanya mengonsumsi nasi merah dan dada ayam tanpa bumbu.Bagi sebagian orang, pola diet ini merupakan cara tepat dan sehat menurunkan berat badan.
Di luar jam tersebut, Anda harus puasa, namun boleh minum air putih sesuai kebutuhan (tidak boleh ada kalorinya).Jendela makan 6 jam, Anda makan dari jam 12 siang hingga jam 6 sore. Peraturannya sama seperti jendela makan 8.Jendela makan 4 jam, Anda boleh makan dari jam 12 siang sampai jam 4 sore, atau mulai makan di jam 2 siang hingga jam 6 sore, Anda bisa atur waktunya sesuai kebutuhan. Diet berbasis teknik Intermittent Fasting yang menggabungkan latihan High Intensity Interval Training (HIIT).Diet ini sukses. Yang pasti, jendela makan dan puasa 24 jam ini fleksibel, dapat Anda atur sesuai kebutuhan.Berarti tidak boleh sarapan?Yup, OCD tidak melarang Anda makan malam, tetapi tidak boleh sarapan. Sayang, tulisan Deddy ditolak dengan alasan bahwa diet tersebut tidak benar.Tidak puas melihat hal itu, ia tidak kehabisan akal. Banyak kontroversi seputar hal ini, namun dalam ebook OCD dijelaskan mengapa sarapan dilarang dalam OCD. Mentalist sekaligus pelatih bela diri itu menyebarkan ulasan yang telah ditulisnya kepada teman-teman sesama aktris.
Masih banyak hal-hal lain seputar diet OCD dalam 76 halaman ebook yang ditulis oleh Deddy Corbuzier. Selengkapnya tentang metode OCD baca melalui tautan ini.Berguru Pada SopirDari mana menemukan pola diet ini? Walaupun ada beberapa kontroversi seputar diet ini, banyak pelaku OCD yang mengirimkan testimonial dalam Twitter milik Deddy Corbuzier bahwa mereka menurunkan berat badan dan membentuk tubuh. Chico makannya berantakan, dulu dia makannya dada ayam, direbus, diminum, sekarang bisa makan apa saja. Kemudian beberapa dokter kepercayaannya setuju bila ilmu diet ini diberitahukan kepada khalayak, salah satunya Ketua Anti Ageing di Indonesia dan Eropa, Dr. Freddy Wilmana.Dengan percaya diri, Deddy mulai menulis sebanyak 30 lembar dalam bentuk buku elektronik atau e-book. Tulisan itu ia selesaikan selama empat hari dan segera merilisnya melalui website yang dibuatnya sendiri yaitu ready for fit.
Dedy pun merasa lebih nyaman dan percaya diri.Terkait hal ini, Deddy bercerita bahwa banyak teman-teman seprofesi yang ingin mengikuti jejak dietnya itu.



Best weight loss drug 2016
Dukan diet nonfat milk dairy
High protein low carb recipes chicken


Comments Diet ocd deddy corbuzier

  1. hmmmmmm
    Your weight loss habits that can make.
  2. NURLAN_DRAGON
    Cateyes also despatched a Fb message to the company.
  3. Lifeless
    Revealed In terms of dropping pounds quick, most dieters, and folks item.
  4. Elvira
    In-built mechanism for survival you could eat breads and cereals, brown rice.
  5. Desant016
    Some Tae Bo programs generally use physique area.